01
Individuelle Betreuung und kontinuierliche Entwicklung
Bei uns steht jeder einzelne Teilnehmer im Mittelpunkt. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene – unser Training wird individuell angepasst, um sicherzustellen, dass du das Beste aus dir herausholst. Durch unsere qualifizierten Trainer erhältst du regelmäßiges Feedback und Unterstützung, um deine Fähigkeiten kontinuierlich zu verbessern und deine persönlichen Ziele zu erreichen
02
Gemeinschaft und Teamgeist
Unsere Gruppe bietet eine starke Gemeinschaft, die dich auf deinem Weg unterstützt. In unserem Training geht es nicht nur um Technik, sondern auch um Respekt, Zusammenhalt und den Aufbau von Vertrauen. Jeder in unserer Gruppe trägt dazu bei, eine positive und motivierende Atmosphäre zu schaffen, in der sich alle weiterentwickeln können – sowohl auf der Matte als auch abseits davon.
03
Körperliche und mentale Fitness
Das Training im Brasilianischen Jiu-Jitsu stärkt nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist. Es verbessert deine Ausdauer, Flexibilität und Kraft, während du gleichzeitig deine Konzentrationsfähigkeit und Problemlösungskompetenzen schärfst. Diese einzigartige Kombination aus physischer und mentaler Fitness hilft dir, dich selbst in jeder Situation sicherer zu fühlen.
Trainer Gruppe
Über unser Haupttrainer Lucas Kastinger
Als Halb-Brasilianer und Halb-Österreicher habe ich mit 11 Jahren in Brasilien mein BJJ-Training begonnen. Dieser Sport ist seitdem ein fester Bestandteil meines Lebens. Neben vielen Freundschaften hat mir das Training immer geholfen, nach stressigen Tagen abzuschalten und neue Energie zu tanken.
Als Trainer ist es mir wichtig, dass sich jeder wohlfühlt und das Training mit einem Lächeln verlässt. Mein Ziel ist, dass du nicht nur fitter wirst, sondern auch mit Spaß und Ausgeglichenheit durchs Leben gehst.
