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Individuelle Betreuung und kontinuierliche Entwicklung
Bei uns steht jeder einzelne Teilnehmer im Mittelpunkt. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene – unser Training wird individuell angepasst, um sicherzustellen, dass du das Beste aus dir herausholst. Durch unsere qualifizierten Trainer erhältst du regelmäßiges Feedback und Unterstützung, um deine Fähigkeiten kontinuierlich zu verbessern und deine persönlichen Ziele zu erreichen
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Gemeinschaft und Teamgeist
Unsere Gruppe bietet eine starke Gemeinschaft, die dich auf deinem Weg unterstützt. In unserem Training geht es nicht nur um Technik, sondern auch um Respekt, Zusammenhalt und den Aufbau von Vertrauen. Jeder in unserer Gruppe trägt dazu bei, eine positive und motivierende Atmosphäre zu schaffen, in der sich alle weiterentwickeln können – sowohl auf der Matte als auch abseits davon.
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Körperliche und mentale Fitness
Das Training im Brasilianischen Jiu-Jitsu stärkt nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist. Es verbessert deine Ausdauer, Flexibilität und Kraft, während du gleichzeitig deine Konzentrationsfähigkeit und Problemlösungskompetenzen schärfst. Diese einzigartige Kombination aus physischer und mentaler Fitness hilft dir, dich selbst in jeder Situation sicherer zu fühlen.
Als Halb-Brasilianer und Halb-Österreicher habe ich mit 11 Jahren in Brasilien mein BJJ-Training begonnen. Dieser Sport ist seitdem ein fester Bestandteil meines Lebens. Neben vielen Freundschaften hat mir das Training immer geholfen, nach stressigen Tagen abzuschalten und neue Energie zu tanken.
Als Trainer ist es mir wichtig, dass sich jeder wohlfühlt und das Training mit einem Lächeln verlässt. Mein Ziel ist, dass du nicht nur fitter wirst, sondern auch mit Spaß und Ausgeglichenheit durchs Leben gehst.
Haupttrainer
Lucas Kastinger
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Ab welchem Alter kann mein Kind mit BJJ beginnen?Unser BJJ-Training für Kinder beginnt ab 4 Jahren. Wir bieten spezielle Kurse für Kinder im Alter von 4 bis 8 Jahren sowie für Teenager von 8 bis ca. 13 Jahren an
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Wie wird im Kindertraining Sicherheit gewährleistet?Die Sicherheit der Kinder steht bei uns an erster Stelle. Unsere Trainer achten darauf, dass alle Übungen altersgerecht und sicher durchgeführt werden. Wir legen großen Wert darauf, dass jedes Kind sich wohlfühlt und Spaß hat.
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Kann ich ohne Vorkenntnisse mit dem BJJ-Training beginnen?Ja, absolut! Unser Training ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Wir beginnen mit den Grundlagen und passen das Tempo an deine individuellen Fähigkeiten an.
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Was soll ich zum ersten Training mitbringen?Für das Probetraining reicht bequeme Sportkleidung, wie ein T-Shirt und lange Sporthose. Wir stellen dir für die ersten Einheiten einen Kimono (Gi) zur Verfügung, damit du direkt loslegen kannst.
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Muss ich an Wettkämpfen teilnehmen?Nein, die Teilnahme an Wettkämpfen ist komplett freiwillig. Viele unserer Teilnehmer trainieren BJJ aus Spaß, um fit zu bleiben oder zur Selbstverteidigung. Wenn du Interesse an Wettkämpfen hast, unterstützen wir dich natürlich gerne, aber es ist kein Muss.
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Gibt es ein spezielles Training für Anfänger?Ja! Wir bieten sowohl Anfänger- als auch Fortgeschrittenenkurse an, damit jeder das Training bekommt, das seinem Niveau entspricht. Du wirst Schritt für Schritt in die Techniken des BJJ eingeführt.